Ouvir "Porque é tão difícil estar em silêncio?"
Sinopse do Episódio
Falo sobre o vazio. O desconforto de estar em silêncio.E sobre como muitas vezes os nossos vícios e maus hábitos são só formas de fugir dele.Não trago respostas — mas partilho o que ando a aprender.
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