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Ronan Diego

Ronan Diego

Por: Ronan Diego

Ronan Diego conta em episodios semanais as atitudes que fizeram diferença para ter uma vida mais saudável.

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Últimos episódios do podcast Ronan Diego

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#47 FAZ SENTIDO? ACIMA DO PESO, VIDA CORRIDA COM CASA, FILHOS E PERDEU O FOCO? 12/05/2024

#06 COMO COMEÇAR A TER DISCIPLINA HOJE: OS 5 PASSOS DAS PESSOAS QUE VIRAM DISCIPLINADAS 11/05/2024

#46 FAZ SENTIDO? FAZER JEJUM E COMER BESTEIRA, AINDA FUNCIONA? 10/05/2024

#45 FAZ SENTIDO? QUAL A SUBSTÂNCIA QUE ACELERA O ENVELHECIMENTO? 09/05/2024

#44 FAZ SENTIDO? É POSSÍVEL PERDER PESO SOZINHA(O)? 08/05/2024

#43 FAZ SENTIDO? CORTEI O AÇÚCAR, DEMORA PARA DESINFLAMAR? 07/05/2024

#42 FAZ SENTIDO? PRÁTICA SIMPLES QUE TRANSFORMA SEU CORPO E SUA SAÚDE. 06/05/2024

#41 FAZ SENTIDO? MINHA CRENÇA PESSOAL. 05/05/2024

#05 COMO RESOLVER A COMPULSÃO ALIMENTAR - A TÉCNICA QUE MAIS ME AJUDOU. 04/05/2024

#40 FAZ SENTIDO? AS PRINCIPAIS BEBIDAS QUE CAUSAM INFLAMAÇÃO NO CORPO. 03/05/2024

#39 FAZ SENTIDO? 4 PASSOS PARA DEIXAR DE COMER RÁPIDO. 02/05/2024

#38 FAZ SENTIDO? PIPOCA É UM ALIMENTO BOM OU RUIM? 01/05/2024

#37 FAZ SENTIDO? NÃO CONSIGO MAIS EMAGRECER, FAÇO JEJUM DE 20H, DEVO AUMENTAR A QUANTIDADE DE HORAS? 30/04/2024

#36 FAZ SENTIDO? O QUE ACELERA O METABOLISMO? 29/04/2024

#35 FAZ SENTIDO? A DESCONEXÃO COM O CORPO. 28/04/2024

#04 MEDITAÇÃO MINDFULNESS GUIADA - 5 MINUTOS | MENTE CALMA E SERENA. 27/04/2024

#34 FAZ SENTIDO? RITUAL NOTURNO. 27/04/2024

#33 FAZ SENTIDO? BANHA DE PORCO, TEM BENEFÍCIOS? 26/04/2024

#32 FAZ SENTIDO? EM UM DESAFIO DE 1 MÊS SEM AÇÚCAR, DEVO DOSAR O CONSUMO DE FRUTAS? 25/04/2024

#31 FAZ SENTIDO? QUAL O MELHOR CHÁ PARA DEPOIS DE 24H DE JEJUM? 24/04/2024

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