Respirações por liviapaesbemestar

Por: livia ferreira paes

Nesta série, apresento diferentes técnicas de respiração para necessidades diversas no seu cotidiano. Encontre um lugar tranquilo, relaxe e aproveite!

4 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Respirações por liviapaesbemestar

#3 Respiração para ter mais foco, concentração, presença e redução da ansiedade 29/09/2020

#2 Aumentando a capacidade respiratória 28/09/2020

#1 Respiração para relaxar 12/08/2020

RESPIRAÇÕES 12/08/2020