Sinopse do Episódio "03- Permissão para ser humano"

Você é uma pessoa exigente e que se cobra muito? Que não consegue ter tempo para descansar e não se permite pausar? Não deixe de ouvir esse episódio onde te explico o que é a permissão para ser humano e te proponho um desafio! Ah claro, além da nossa prática de respiração super especial no final!

Ouvir "03- Permissão para ser humano"

Mais episódios do podcast Respira, não pira

• 01- Desmistificando o Mindfulness
• 02- Vamos falar sobre gratidão?
• 03- Permissão para ser humano
• 04- Fazendo metas
• Como este podcast vai te ajudar?