Sinopse do Episódio "1226 – A ciência revela: Como Seus Pensamentos Podem Curar Seu Cérebro"

No mundo agitado de hoje, muitos de nós enfrentamos desafios diários como estresse, ansiedade e a constante busca por produtividade e foco. Frequentemente, nos encontramos em um ciclo vicioso de emoções negativas e pressão, sem perceber que a chave para alterar essa dinâmica pode estar em nossos próprios pensamentos e palavras. A ciência tem explorado …

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Mais episódios do podcast Reprograme Seu Cérebro (em Áudio) – Podcast BrainPower

• 1227 – A Ciência dos SONHOS: O que Seu Cérebro Faz Enquanto Você Dorme?
• 1226 – A ciência revela: Como Seus Pensamentos Podem Curar Seu Cérebro
• 1225 – É possível compensar o sono perdido?
• 1224 – A verdade sobre o álcool, e os impactos no cérebro
• 1223 – A tecnologia está derretendo o seu cérebro.
• 1222 – Música: Use como um remédio natural
• 1221 – Subconsciente: O inimigo oculto dentro de você
• Episódio Extra – Convite Para Mudar Sua Vida Em 2024
• 1220 – Eu parei de procrastinar quando segui esses passos
• 1219 – Cultura do cancelamento: Lacrando cérebros e vidas