# 08 - Saúde Mental em Foco: Auto-Sabotagem

25/08/2020 6 min Temporada 1

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio vamos falar sobre a auto sabotagem.O que é a auto-sabotagem e como ela acontece no nosso dia-a-dia, comportamentos comuns de pessoas sabotadoras e também dou algumas dicas de como se livrar da auto-sabotagem.

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