Segundo Tony Robbins, tudo o que fazemos (ou deixamos de fazer) na vida é controlado por dois desejos, nesta ordem: O desejo de evitar a dor e o desejo de obter prazer.
Se você não está fazendo alguma coisa, é porque seu cérebro associa mais dor do que prazer no ato de fazer essa coisa. Isso também é conhecido como procrastinação, que seria exatamente o oposto de Personal Power (ou Poder Pessoal, a habilidade de agir e produzir resultados).
Procrastinamos porque pensamos que agira vai ser mais doloroso do que ficar sem fazer nada. Às vezes procrastinamos tanto que o processo se reverte: chega um ponto em que temos que agir, pois não agir torna-se mais doloroso do que tomar uma ação.

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