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Sinopse do Episódio "PODCAST : COMO CUIDAR DA SAÚDE EM CINCO PASSOS COM O EDUCADOR FISICO LEANDRO MORAES O PODCAST"
#rasgadirceu, entrevistou o educador físico Leandro Moraes, falamos de muita coisa, desde a importância da atividade física, as formas com que ela pode ser transformada (e suportada), por algumas pessoas que tem aversão á qualquer tipo de exercício físico .A gravação aconteceu na Praça das Corrreios, onde questionamos qual é a importância da atividade física para o nosso dia a dia. Deixando claro que a prática regular de determinada atividade física reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta entre outras doenças. . Uma das mensagens deixadas pelo Educador Fisico Leandro Moraes, foi de que (....) Para as pessoas inativas, que optam pela falta de atividade física, definitivamente não estão ajudando sua saúde e provavelmente a estão prejudicando. Quanto mais examinamos os riscos para a saúde associados à falta de atividade física, mais convencidos ficamos que pessoas que não praticam atividade física devem começar a se exercitar.
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