Como aproveitar ao máximo dos treinos coletivos.

04/02/2020 15 min Temporada 1 Episodio 3

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Sinopse do Episódio

O que é preciso para extrair os melhores benefícios de treino coletivo. 
Uma análise considerando o que o serviço deve oferecer e informando de forma clara e direta como um iniciante pode se sentir seguro em um box de Crossfit.
Não tenha pré conceito, tenha informação.