O excesso de explicação pode ter consequências negativas para as pessoas que o praticam, como:

Perda de tempo e energia: Justificar-se repetidamente pode ser uma tarefa cansativa e desgastante, que pode ocupar um tempo e energia que poderiam ser usados para outras atividades.
Prejuízo nas relações interpessoais: Pessoas que justificam-se excessivamente podem ser percebidas como inseguras ou manipuladoras, o que pode prejudicar suas relações interpessoais.
Dificuldade de tomar decisões: Pessoas que justificam-se excessivamente podem ter dificuldade de tomar decisões, pois ficam sempre preocupadas em agradar aos outros ou em evitar críticas.

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