Mecanismo de Defensa

07/06/2023 22 min

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Sinopse do Episódio

Hoje vamos nos adentrar no fascinante tema sobre: Mecanismo de defesa. Os interruptores de defesa são estratégias psicológicas que utilizam nossa mente para nos proteger de situações atenuantes ou eventos estresantes. Nos ajude a enfrentar emoções difíceis e manter nosso equilíbrio emocional. Ao largo do programa, exploramos alguns dos mecanismos de defesa mais comuns e como podemos afetar nossas vidas.

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