Psicologia na Prática

Por: Alana Anijar

E aí, minha gente! Eu sou a Alana Anijar, psicologa, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental é esse é meu podcast Psicologia na Prática. Aqui, você vai encontrar semanalmente conteúdos práticos, simples e acessíveis para que possa aplicar os conceitos da Psicologia no seu dia-a-dia. Saúde mental, autoestima, autoconhecimento, inteligência emocional e muito mais! Me siga nas redes sociais para mais conteúdos @alanaanijar. Gestão e produção: CLAV

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#203 - Como vencer o medo de desagradar as pessoas? 10/12/2024

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#201 - Como a psicologia pode mudar sua vida financeira 26/11/2024

#200 - O que a terapia faz no cérebro? 19/11/2024

#199 - Precisamos conversar sobre limites nos relacionamentos 12/11/2024

#198 - 7 passos para lidar com críticas 05/11/2024

#197 - Sinais de que você está amadurecendo emocionalmente 29/10/2024

#196 - A arte de ter conversas difíceis 22/10/2024

#195 - 3 erros comuns que cometemos ao lidar com nossas emoções 15/10/2024

#194 - Como ouvir a voz das suas emoções 08/10/2024

#193 - Como lidar com as diferenças em um relacionamento 01/10/2024

#192 - Quem ama trai? 24/09/2024

#191 - Como se tornar um adulto saudável emocionalmente 17/09/2024

#190 - Como vencer o desânimo: 5 fatores que estão te desmotivando 10/09/2024

#189 - O paradoxo da escolha: muitas opções, pouca felicidade. 03/09/2024

#188 - Geração Z e saúde mental 27/08/2024

#187 - 5 chaves emocionais para uma vida mais leve | Especial Spotify Ao vivo 20/08/2024

#186 - Saúde mental e olimpíadas: lições importantes 13/08/2024

#185 - Como conseguir na vida adulta o que te faltou na infância 06/08/2024

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