Meditação para a Autocompaixão

06/07/2021 10 min Episodio 65

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Sinopse do Episódio

Caso você esteja passando por um momento difícil, faça essa meditação para exercitar sua autocompaixão. Reconheça como você se sente, que não está sozinhe e o que pode fazer por si nesse momento presente. A presença amorosa é a chave. 
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