Meditação guiada - Relaxando e deixando ir

Projeto Presença - Meditações guiadas
15/06/2020 13 min Episodio 29

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Sinopse do Episódio

Nessa meditação, é feito um relaxamento corporal com visualização e afirmações, ajudando a liberar tensões, sentimentos, ansiedade e estresse. Ideal para quando você perceber que não consegue se permitir relaxar, e para te ajudar a dormir. Baseado no livro "Você pode curar a sua vida", de Louise Hay. A música de fundo contém Binaural Beats. 
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