Nessa meditação guiada, fazemos um exercício de respiração com visualização para que você consiga entrar brevemente em contato com seus chakras e recarregá-los, buscando equilíbrio e harmonia. É importante ressaltar que esse é um exercício rápido e que não é um trabalho completo com seus chakras. Para isso, te convido a participar da Comunidade Projeto Presença, onde você tem acesso ao curso Trabalhando os chakras pela meditação.
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