Como a meditação atua no seu corpo

Projeto Presença - Meditações guiadas
15/02/2021 2 min Episodio 52

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio, são comentados os resultados de pesquisas recentes explicando como a meditação atua no corpo, reforçando a motivação de que uma prática consistente realmente leva à mudanças na estrutura cerebral. 
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