Prof. Dr. Guilherme Tucher

27/06/2020 11:23PM

Sinopse do Episódio "# episódio 8 - Treinamento e Periodização Esportiva (3 de 3)"

Nesse episódio nos falaremos sobre os principais modelos de periodização, como é o modelos de periodização tradicional, o modelos de periodização em blocos e algumas críticas mais recentes que encontramos na literatura sobre os modelos preparação. Ao final eu ainda darei alguns exemplos que vivenciei.

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