Sinopse do Episódio "Home Training: é possível ter resultado? - Prof. Gustavo Dalpra"

No Podcast de abertura falamos sobre Home Training com o professor Gustavo Dalpra. Abordamos exercícios, métodos e estratégias para que se consiga treinar e obter resultados treinando em casa.

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Mais episódios do podcast Pós-Treino Podcast

• Motivação e disciplina durante os treinos - Professores: Fabrício Ramalho, Gustavo Dalpra e Pedro Giacomini
• Crossfit: Adaptações durante a quarentena e perspectivas futuras. Professor: Daniel Souza Pinto
• Equipes multidisciplinares, um novo modelo de trabalho? - Nutricionistas Carolina Baumgratz Nobre e Flávia Novaes, Instrutora de Yoga Débora Coelho.
• Como será o Cycle Indoor após o Covid-19 - Professores: Ailton Moreira, Fernando Rodrigues e Gabi Reha
• Desafio dos corredores durante a quarentena - Professores Erick Brugiolo e Gláucio Monte-Mór
• Retomada dos treinos pós-pandemia, como será? Parte 2 - Professores: Guilherme Lopes, Rogério Tasca e Thiago Aguiar
• Retomada dos treinos pós-pandemia, como será? Parte 1 - Professores: Guilherme Lopes, Rogério Tasca e Thiago Aguiar
• Riscos de lesões no Home Training - Fisio. Bianca Mota
• Home Training: é possível ter resultado? - Prof. Gustavo Dalpra