Sinopse do Episódio "T2 - Ep. #5 - Como criar um novo hábito? "

Neste episódio do Ponto de Viragem falamos sobre estratégias para instalar novos hábitos. Há hábitos simples que podem ser essenciais para termos mais energia, bem-estar e alcançar sucesso. Mas, simples não é necessariamente fácil. "O início de um hábito é como um fio invisível, mas sempre que repetimos um ato, reforçamos o fio, acrescentamos-lhe outro filamento, até que se torna um enorme cabo e nos prende de forma irremediável, no pensamento e na ação." - Orison Swett Marden

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Mais episódios do podcast PONTO DE VIRAGEM | Coaching Transformacional

• T2 - Ep. #5 - Como criar um novo hábito?
• T2 - Ep. #4 - Hábitos, mudar é difícil? Ser bem-sucedido também
• T2 - Ep. #3 - Big Five
• T. 2 - Ep. #2 - Mindset - Podemos tornar o sucesso inevitável?
• T. 2 - Ep. #1 - Alto desempenho para quê e para quem?
• Ep. #12 - Uma boa gemada e poder ilimitado, com Tiago V. Moita
• Ep. #11 - Tudo se resolve ou talvez não, com Ana Luísa Lopes
• Ep. #10 - Nas férias tudo se resolve, com Ana Luísa Lopes
• Ep. #9 - Ser criativo e ter criatividade com Andreia Correia
• EP. #8 - Imagem Pessoal e Valorização com Carla Vicente
• EP. #7 - Empreendedorismo e Mindset com João Carlos Maia
• EP. #6 - Empreender, Comunicar e Conquistar com Ana Margarida Mendes
• EP. #5 - Mindset e Foco com Luis Henrique Silva
• EP. #4 - Equilíbrio e Flexibilidade, com Luís Henrique Silva
• EP. #3 - Força de Vontade, Disciplina e Persistência com Glória Santos
• EP. #2 - Propósito Máximo com Alexandre Barão
• EP. #1 - O Enigma do Tempo
• EP. #0 - Até aqui