Vivemos abraçados pelo desiquilíbrio e em busca da nossa verdade guia. Nos alimentamos dos pequenos acertos e seguimos em frente em busca da - ou para manter - da luz no fim do túnel. No meio de tantas batalhas, é normal nos esquecermos de olhar para dentro e fazer aquele esforço diário para estar bem. 
Falamos de Saúde Mental nesta conversa #14. Porque é Setembro (Amarelo), porque importa ter estas conversas de forma leve, porque vale a pena parar um bocado e só respirar. Este episódio diminui o peso de alguns fardos e nos abraça. Diz-nos para ter paciência e procurar sempre pelo lado bom da vida.

Sugestões da semana
@B3njamim : Filme de Suspense e Terror Psicológico "Black Swan" de Darren Aronofsky .
@Cleidcat : Filme de Romance/Drama "O Lado Bom da Vida" de David O Russel (a partir da obra de Matthew Quick).
@Leocadeea : Série de Drama "Hannibal" baseado nos livros de Thomas Harris.


Onde Buscar ajuda?
Gabinete de Atendimento Psicológico (GAP) na Universidade A Politécnica  +258 84 309 6595 // +258 82 408 0637
Eu Tu E A Depressão - instagram.com/eutueadepressao // +258 84 628 5877

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