Sinopse do Episódio "09. Como a alimentação impacta no seu trabalho?"

O Grupo SADA em parceria com a Holos trouxe a terapeuta e nutricionista Juliana Nakayashi para essa reflexão e como impacta na sua rotina.

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• 12. Atitude SADA | Outubro Rosa - Saúde Mental
• 11. Atitude SADA | Outubro Rosa - Aprenda a fazer o autoexame
• 10. Atitude SADA | Outubro Rosa - Autocuidado
• 09. Como a alimentação impacta no seu trabalho?
• 08. Praticando comer com atenção plena
• 07. Conheça alguns alimentos medicinais
• 06. Benefícios de uma respiração correta
• 05. Exercícios de respiração para aplicá-los no dia a dia.
• 04. Momentos de estresse: Quais os sintomas e como reagir melhor.
• 03. Conexão de Mãe no Grupo SADA
• 02. Dia da Saudade no Grupo SADA
• 01. Dia do Motorista - Homenagem para quem coloca o Grupo SADA em movimento