O tema abordado é sobre o Verão. Quais são os cuidados necessários que devem ser tomados durante o forte calor brasileiro. Cuidados com Hidratação, Alimentação, Horários de treinos e algumas dicas a mais. Mediador: Kaio Torres Como convidados: Tatyane Bringel e Alessandro Araújo A Tatyane é Supervisora Técnica da Razões do Corpo e deu várias dicas sobre horários de treinos etc. O Alessandro é o Nutricionista da Razões do corpo e passou importantes dicas sobre alimentação e hidratação.

Últimos episódios do podcast Podcast RC 001 - Cuidado com a saúde no verão

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• Podcast RC 002 - Cuidados com a pele no verão
• Podcast RC 001 - Cuidados com a saúde no verão