Sinopse do Episódio "#5 - Exercício de auto-hipnose para aliviar sensações ruins"

Este episódio é continuação do episódio anterior. É importante que ouça o episódio anterior para desfrutar melhor deste exercício poderoso que te fará se sentir melhor. Este exercício se trata de uma combinação de mindfulness com hipnose, qual utilizo em alguns casos na clínica.

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Mais episódios do podcast Podcast para Sentir-se Bem

• #5 - Exercício de auto-hipnose para aliviar sensações ruins
• #4 - Saiba o que te faz ficar triste por muito tempo e aprenda 3 dicas para mudar isso.
• #3 - O que acontece com você, quando as coisas não acontecem como você queria?
• #2 - Pare de tentar entender até o que as pessoas nem te falam
• #1 - Mude suas verdades para se sentir bem