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Olá a todos os nossos ouvintes. No podcast de hoje, trouxemos 3 convidadas muito especiais que irão nos explicar um pouco sobre flexibilidade e encurtamento das fibras musculares. No decorrer desta conversa, elas falaram sobre os conceitos e nos darão algumas dicas de como melhorar essas questões no nosso dia-a-dia. Segurem a minha mão e embarquem juntos por esse mundo de conhecimento!
In God we trust