Olá a todos os nossos ouvintes.
No podcast de hoje, trouxemos 3 convidadas muito especiais que irão nos explicar um pouco sobre flexibilidade e encurtamento das fibras musculares. No decorrer desta conversa, elas falaram sobre os conceitos e nos darão algumas dicas de como melhorar essas questões no nosso dia-a-dia.
Segurem a minha mão e embarquem juntos por esse mundo de conhecimento!

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