O ciclo da evolução nunca acaba e a primeira etapa é evoluir corpo e mente. Para ajudar nisso criei a Reprogramação Fitness, onde a menor das transformações é ajudar emagrecer com saúde. Acesse o site e saiba mais... http://serevolutivo.com.br/reprogramacao-fitness/

Últimos episódios do podcast PodCast Evolutivo

• Acerto #21 - Me Livrar da "Mente Obesa"
• Acerto #20 - Manter uma Sequência Lógica de Treinamento
• Acerto #19 - Não copiar, criar o ideal pra minha situação
• Acerto #18 - Visualize os Resultados Desejados
• Acerto #17 - Sabote os Pensamentos de Auto-Sabotagem
• Acerto #16 - Alimentação correta de Pré e Pós treino
• Acerto #15 - Menos Ego e Mais Resultado
• Acerto #14 - Seja Um Empreendedor do Seu Próprio Corpo
• Acerto #13 - Se Prepare Antes e Garanta Depois
• Acerto #12 - Superar as Metas sem Perder a Excelência
• Acerto #11 - Criar Objetivos Auxiliares
• Acerto #10 - Rotina de Atividades para Alta Performance Mental e Corporal
• Acerto #9 - Descanso Reparador
• Acerto #8 - Focar nos 20% que Geram 80% dos Resultados
• Acerto #7 - Busca de Conhecimento Constante
• Acerto #6 - Fazer o que é preciso e não o que a mente quer
• Já conhece a série Reprogramação Fitness?
• Acerto #5 - Consciência Alimentar
• Acerto #4 - Alinhar Corpo e Mente
• Acerto #3 - Treinos de Alta Intensidade
• Acerto #2 - Alimentação Eficiente
• Acerto #1 - Foco no Objetivo