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podcast de Alik Darley dos Santos (USKAD

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Por: Alik Darley dos Santos (USKAD

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TF Extra #454 - Os 6 Erros da Maiara e Como Emagrecer MELHOR Sem Eles 15/04/2024

TF Extra #453 - Risco Cardíaco 91% Maior Associado ao Jejum (Protocolo 16:8) 08/04/2024

TF Extra #452 - 3 Dicas Obrigatórias p/ Enxugar o Abdômen (Sem Dieta ou Exercícios) 01/04/2024

TF Extra #451 - 5 Alimentos “Saudáveis” Que INCHAM e 5 Que DESINCHAM a Barriga 25/03/2024

TF Extra #450 - Qual o Melhor Arroz p/ Saúde e Emagrecimento? Integral, Parboilizado ou Branco 18/03/2024

TF Extra #449 - Como BLOQUEAR o Reganho De Peso Depois da Dieta (Baseado em Ciência) 11/03/2024

TF Extra #448 - O Que Eu Comeria Para Eliminar 5kg Rápido? (3 Refeições e Exemplos) 04/03/2024

TF Extra #447 - Qual Dieta Queima Mais Gordura De Fato? (Baseado em Ciência) 26/02/2024

TF Extra #446 - Como Derreter Gordura Abdominal Sem Exercícios ou Dieta (Ciência Pura) 19/02/2024

TF Extra #445 - A Sacanagem Dos Óleos de Cozinha e os 2 Melhores p/ Saúde e Emagrecimento 12/02/2024

TF Extra #444 - Como Secar o Abdômen e Desinchar Naturalmente? (Baseado em Ciência) 05/02/2024

TF Extra #443 - 3 Super Vilões Que Engordam e Destroem Qualquer Dieta (EVITE-OS!) 29/01/2024

TF Extra #442 - 5 Coisas Que NINGUÉM Te Conta Sobre Emagrecimento (Evite Erros) 22/01/2024

TF Extra #441 - Como Emagrecer Mais Que Seus Amigos Fazendo Diferente (Usando Ciência!) 15/01/2024

TF Extra #440 - Os Top 5 Alimentos Para Perder Gordura Abdominal (Baseado em Ciência) 08/01/2024

TF Extra #439 - Como Emagrecer De Vez em 2024 Com a Nova “Dieta Você” 01/01/2024

TF Extra #438 - O Que Acontece Se Um Gêmeo Fizer Dieta Vegana e o Outro Onívora? 25/12/2023

TF Extra #437 - 3 Passos Certeiros p/ Emagrecer SEM FOME Usando de Ciência 18/12/2023

TF Extra #436 - Como Eliminar 10kg Eliminando 7 Alimentos Problemáticos 11/12/2023

TF Extra #435 - Como Comer para TURBINAR o Metabolismo Naturalmente (3 Passos!) 04/12/2023

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