Sinopse do Episódio "#5 - Você sabe o que é um SURTO?"

No senso comum as pessoas utilizam a palavra "surtar" para se referir a situações em que alguém muda bruscamente de humor ou age de uma forma mais intempestiva, por isso hoje resolvi trazer esse tema e também uma dica de filme para que você veja o quanto é importante entender o que é um surto e quais os manejos adequados nessas situações. 

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• #22 - ACEITAÇÃO
• #19 - Baixa Tolerância a Frustração
• #18 - Um poema, sobre A Corrida da Vida! Autor Bráulio Bessa.
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• #14 - Por que é tão difícil voltar a rotina saudável depois do final de semana?
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• #12 - Como treinar a sua mente
• #11 - Como lidar com emoções difíceis
• #10 - Expectativas e Desafios da Maternidade - Participação Especial Psicóloga Kézia Felix
• #9 - Você é vitima dos seus próprios preconceitos?
• #8 - Como LIDAR com a CULPA?
• #6 - Autocontrole
• #5 - Você sabe o que é um SURTO?
• #4 - Relações Abusivas
• #3 - Expectativas e Reciprocidade!!
• #2 - O que é a Compulsão Alimentar?
• #1 - Não, obrigada!!