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PODCAST DA PSI

Por: Daiane Andrade

Aqui nesse podcast você aprenderá sobre o estabelecimento de novos hábitos, emagrecimento saudável e sustentável, autoestima, autocompaixão e muito mais sobre o universo feminino!!

30 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast PODCAST DA PSI

#33 -Tem de tudo aqui! Estratégias para manter a dieta nos feriados, rotina, depressão e ideação suicida - Convidada Nutricionista Milla Gandra. 10/10/2023

#32 - Dê uma basta na PROCRASTINAÇÃO 19/04/2023

#31 - Vai perder para um copo de água? 11/10/2022

#30 - Você precisa dormir! 06/10/2022

#29 - A importância do diagnóstico em Transtornos Mentais - Convidada Dra. Amanda Lima 14/07/2022

#28 - A dor no maternar - Convidada Psicóloga Tayane Rodrigues 05/05/2022

#27 - AUTOCONCEITO, um dos pilares da Autoestima. 17/03/2022

#26 - Comparações!! Corre, é cilada Bino. 09/02/2022

#25 - Vicio em comida, existe? Entenda como a sensação de descontrole, em frente aos doces, acontece. 20/01/2022

#24 - Tudo o que você precisa saber sobre ANSIEDADE!! 15/12/2021

#23 - Você se preocupa com o que os outros vão pensar ou dizer de você? 07/12/2021

#22 - ACEITAÇÃO 30/11/2021

#19 - Baixa Tolerância a Frustração 28/10/2021

#18 - Um poema, sobre A Corrida da Vida! Autor Bráulio Bessa. 24/10/2021

#17 - Minimização e Maximização 19/10/2021

#16 - Distorções Cognitivas - Rotulação 14/10/2021

#15 - Resultados! Expectativas X Realidade... 23/09/2021

#14 - Por que é tão difícil voltar a rotina saudável depois do final de semana? 13/09/2021

#13 - ANSIEDADE, quando buscar ajuda? 08/09/2021

#12 - Como treinar a sua mente 31/08/2021

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