Bem-vindos ao episódio 12 do Pit’s Mindfulness Journey! 🌿🕊️ Hoje falo sobre voltar aos eixos na alimentação e atividade física, e também partilho a minha experiência com novos tipos de conteúdo. O peso está estagnado, mas a caminhada continua firme e forte.Também estou a trabalhar num recap dos números das redes sociais dos primeiros seis meses, apesar dos problemas técnicos com o Beacons. Para além disso, quero saber a vossa opinião sobre um novo formato de vídeo que experimentei, seguindo a notícia de ontem do COD. Adorava ouvir o vosso feedback para melhorar ainda mais os meus conteúdos!👉 Para mais conteúdos e atualizações, visita: www.beacons.ai/theangrypit#PitsMindfulnessJourney #Mindfulness #Saúde #BemEstar #Transformação #GamingContent #Storytelling #Tecnologia #Geek #ComunidadeOnline #GamerPT #SaúdeMental #JornadaDeSaúde #DiárioDeMindfulness

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