Sinopse do Episódio "09 - Pratica - Respirar - Apoio e suporte"

Vamos explorar a respiração em diferentes posições, explorar também o tocar e ser tocado.

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Mais episódios do podcast Pílulas de Movimento

• 09 - Pratica - Respirar - Apoio e suporte
• 08 - Prática - Os pés
• 07 - Teoria - Os pés
• 06 - Pratica - A respiração
• 05 - Teoria - o diafragma e a respiração
• 04 - Prática - A fáscia
• 03 - Teoria - A fáscia
• 02 - Prática - A gravidade
• 01 - Teoria - A gravidade