Sinopse do Episódio "Episódio 3 - Mindful Eating - para cuidar de si "

Cuidar da sua relação com a comida vai muito além dos ingredientes que compõem o seu prato. Vamos refletir sobre isso, juntas?! No final deste episódio, faço um convite!!

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Mais episódios do podcast Permita-se Desacelerar

• Episódio 3 - Mindful Eating - para cuidar de si
• Episódio 2 - Notar para cuidar de si
• Episódio 1 - Saindo do Piloto Automático