Sinopse do Episódio "Episódio 2 - Notar para cuidar de si"

Vamos abrir espaço para notar algumas coisas e assim cuidar do que realmente precisa ser cuidado?

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Mais episódios do podcast Permita-se Desacelerar

• Episódio 3 - Mindful Eating - para cuidar de si
• Episódio 2 - Notar para cuidar de si
• Episódio 1 - Saindo do Piloto Automático