Pensar com o Coração, com Lília Andrade

Por: Lília Andrade | Mente Positiva

"Pensar com o Coração" é um espaço de reflexão e partilha de temas que tocam cada um de nós. Neste podcast, vamos explorar as profundezas da mente com uma abordagem descomplicada. Com episódios dedicados a temas da psicologia, saúde mental e desenvolvimento pessoal, pretendemos passar conhecimento e estratégias de forma acessível para todos. Quer esteja em busca de ferramentas para lidar com desafios do dia-a-dia, ou simplesmente curioso sobre o funcionamento da mente, este é o lugar para si. Aqui, vamos aprender a escutar o coração e a mente em harmonia, promovendo bem-estar e crescimento.

48 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Pensar com o Coração, com Lília Andrade

Mostrando página 2 de 3

Ep. 27. Como construir relações mais saudáveis? 27/05/2025

Ep. 26. Relações "Repetidas" ou Feridas por Sarar? 20/05/2025

Ep. 25. Fases da vinculação amorosa: da atração ao compromisso 13/05/2025

Ep. 24. O poder da vinculação: a base das relações amorosas 06/05/2025

Ep. 23. Quando tudo se apaga: o papel do medo em tempos de incerteza 30/04/2025

Ep. 22. Comparação constante: uma inimiga da autoestima 22/04/2025

Ep. 21. Ser de Verdade: o significado de viver com autenticidade 15/04/2025

Ep. 20. People Pleaser: Quando a necessidade de agradar apaga quem somos 08/04/2025

Ep. 19. Mentira Social: a pressão para parecer bem 01/04/2025

Ep. 18. "Limpezas de Primavera" 25/03/2025

Ep. 17. Autoestima e Ansiedade: o medo de não ser suficiente 18/03/2025

Ep. 16. Sobre o medo do julgamento do outro... 11/03/2025

Ep. 15. Ansiedade e indecisão: quando o medo de errar paralisa 04/03/2025

Ep. 14. Ansiedade e perfeccionismo: a armadilha da autoexigência 25/02/2025

Ep. 13. Ansiedade à noite: Quando a mente não desliga 24/02/2025

Ep. 12. Ansiedade de Alto Funcionamento: quando parece que está tudo bem 11/02/2025

Ep. 11. Ansiedade "Oculta": quando o corpo fala o que a mente não diz 04/02/2025

Ep. 10. Estratégias práticas para prevenir e superar o burnout 28/01/2025

Ep. 9.Será que está a entrar em burnout? 21/01/2025

Ep. 8. A Arte de dizer "Não" - Criando Limites Saudáveis 14/01/2025

« Primera ‹ Anterior 1 2 3 Siguiente › Última »