ZARZA We are Zarza, the prestigious firm behind major projects in information technology.
Ouvir "Ep. 12. Ansiedade de Alto Funcionamento: quando parece que está tudo bem"
Sinopse do Episódio
Neste episódio vou explorar um processo na ansiedade que muitas vezes passa despercebido: a ansiedade de alto funcionamento. Não é um diagnóstico próprio, mas um processo que se observa em quadros de ansiedade onde à primeira vista pode parecer que tudo está sob controlo, mas por dentro, há uma luta e sofrimento constantes. Se já sentiu que está a viver no limite, mas consegue 'disfarçar', este episódio é para si.
Mais episódios do podcast Pensar com o Coração, com Lília Andrade
Ep. 45. Como superar o divórcio?
07/10/2025
Ep. 44. Como cultivar o amor-próprio?
30/09/2025
Ep. 43. Mobbing e Maus Tratos no Trabalho
23/09/2025
In God we trust