Benefícios fisiológicos dos asanas

23/07/2020 3 min

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Sinopse do Episódio

Os asanas, posturas de Yoga, atuam sobro todos os aspectos físicos humanos.

No episódio de hoje, abordamos de uma maneira geral, todos os benefícios físicos que a prática de Yoga pode nos proporcionar!

Vem comigo para descobrir!