Neste episódio eu conversei com a nutricionista e psicóloga Clarissa Bandeira de Mello sobre a exaustão feminina e suas possíveis consequências no comportamento alimentar. Se você é mulher e se sente sobrecarregada, especialmente neste período de pandemia, este episódio é pra você.
Informações abordadas neste episódio:
Exaustão feminina na quarentena
Consumo de doces e álcool
O que podemos fazer para amenizar esta questão
A importância do “não”

Produção e apresentação: Cristiane Krohling (@palavradanutricionista)
Edição: Werther Krohling (@werther_k)
Participação: Clarissa Bandeira de Mello (@nutri_comportamento)

Siga o Palavra da Nutricionista em todas as redes sociais com @palavradanutricionista e também no Telegram para trocarmos experiências e interagirmos de forma leve e descontraída
t.me/palavradanutricionista

Ver todos los episodios