O teu mal é sono

Por: Bruna Reis e Sofia Rebocho

Um podcast sobre tudo o que acontece no terço da nossa vida durante o qual a consciência é suspensa.

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Últimos episódios do podcast O teu mal é sono

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#58: Sono e sexualidade com Leonor de Oliveira: dormir em camas separadas, fazer menos sexo e sonhos molhados 03/05/2023

#57: Sono e dor com Ana Cordeiro: acordar com dores nas costas, fibromialgia e receber postais 19/04/2023

#56: Higiene do sono: viver numa rua de bares, ser acordada pelos pássaros e fazer sestas na praia 05/04/2023

#55: Sono e alimentação com Inês Mazagão: francesinha antes de deitar, ordenhar vacas à noite e prova de hipismo 22/03/2023

#54: Sono e exercício físico com Vítor Fonseca: ser asmático e atleta, ir de direta para o Ironman e correr às 22h 08/03/2023

#53: O livro «o teu mal é sono»: 5473 words, cortar capítulos e pré-venda 01/03/2023

#52: Sono e segurança rodoviária com Tiago Sá: ir de braga ao algarve a dormir, viagens de natal e rádio no máximo 14/12/2022

#51: Sono e tecnologia com Carlos Teixeira: smartwatches, óculos cor-de-laranja e concerto de heavy metal 30/11/2022

#50: Sonhos: torres gémeas, sonhar com cobras e a minha mãe é uma serial killer 16/11/2022

#49: Pesadelos: dilema do comboio, vitrines em chamas e balde de sangue 02/11/2022

#48: Sono e demência com Cristiana Silva: esqueço-me de tudo, Alzheimer e paralisia nas urgências 19/10/2022

#47: Sono no idoso: a minha avó passa a noite acordada, 65 anos ou + e quando morrer, logo durmo 05/10/2022

#46: Sono e bullying com Ana Beatriz Saraiva - pesadelo(s) na escola e na cama, cyberbullying e regulação emocional 21/09/2022

#45: Sono na adolescêcia: tempestade perfeita, atraso de fase e horários escolares 07/09/2022

#44: Dia Mundial da Criança com Alice e Vicente: zombies, sonâmbulos e raio laser 01/06/2022

#43: Sono e beleza com Marta Ferreira: rugas do sono, anthony hopkins e fronhas de seda 12/05/2022

#42: Sono e saúde mental no pós-parto com Teresa Reis: bebés unicórnio, plano pós-parto e perda gestacional 20/04/2022

#41: Mudança da hora com Vânia Caldeira: a minha mulher chamou-me, poupar eletricidade e andar 1h para a frente 26/03/2022

#40: Parassónia do sono REM com Carina Fernandes: camas separadas, parkinson e militar embarcado 27/10/2021

#39: Parassónia do sono REM: agente disfarçado de FBI, representar sonhos e cair da cama 20/10/2021

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