Sinopse do Episódio "Ep 12: Como consumir menos e melhor?  "

Está na hora de repensar alguns de nossos hábitos, mas é normal ficar sem saber por onde começar a mudar tão radicalmente de estilo de vida. Com isso em mente, separamos 3 dicas essenciais para ajudar você a consumir menos e melhor. Confira!

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• Conversa com Marília Lima, que é vegan há 5 anos e passou por muitas dificuldades na transição
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• Ep 13: Slow life: a arte de desacelerar para viver melhor
• Ep 12: Como consumir menos e melhor? 
• Ep 11: Saiba como cultivar uma horta doméstica – parte 2
• Ep 10: 7 livros incríveis que podem mudar a sua vida (para melhor)
• Ep 9: Yoga - Por que e como começar a praticar?
• Ep 8: 8 coisas simples que você pode fazer para melhorar sua saúde física e mental
• Ep 7: 6 coisas que o minimalismo mudará em sua vida
• Ep 6: 5 ideias para ter plantas dentro de casa e arrasar na decoração verde
• Ep 5: Saiba como cultivar uma horta doméstica – parte 1
• Ep 4: Meditação: como começar?
• Ep 3: 4 sobremesas veganas irresistíveis
• Ep 2: Minimalismo: quando o menos é mais
• Ep 1: Veganismo - tudo o que você precisa saber para dar os primeiros passos
• O podcast do Buscavegan (Trailer)