Sinopse do Episódio "Jejum Intermitente realmente emagrece? - Nutrir CAST"

O chamado Jejum Intermitente tem se tornado uma forma popular de perder peso. Resumidamente, consiste em deixar de comer ou em reduzir muito a alimentação durante um determinado período de tempo. Afinal, essa estratégia nutricional realmente funciona? Episódio por: Mateus Martins

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