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Ouvir "Vídeo + Podcast: Alimentação Consciente"
Sinopse do Episódio
Você relaxa dormindo ou comendo? Você busca aliviar o estresse fazendo
atividade física ou comendo? Você lida com o tédio saindo com os amigos ou
comendo? Quando a comida passa a ser a única fonte de prazer problemas
podem surgir. No post de hoje você tem acesso a um podcast (áudio) e a um
vídeo. Aproveite!
Baixe gratuitamente o eBook: "alimentação consciente":
http://andreiatorres.com.br/blog/ebook-consciente
Para não perder nenhum episódio siga-me no YouTube e no Facebook.
atividade física ou comendo? Você lida com o tédio saindo com os amigos ou
comendo? Quando a comida passa a ser a única fonte de prazer problemas
podem surgir. No post de hoje você tem acesso a um podcast (áudio) e a um
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