Sinopse do Episódio "Lisbon Sushi Club: o sushi mais sofisticado e instagramável de Lisboa já chega a sua casa"

The post Lisbon Sushi Club: o sushi mais sofisticado e instagramável de Lisboa já chega a sua casa appeared first on NiTfm.

Ouvir "Lisbon Sushi Club: o sushi mais sofisticado e instagramável de Lisboa já chega a sua casa"

Mais episódios do podcast NiTfm — As escolhas dos editores: Adriano Guerreiro

• Gulosos, preparem-se: os bombons recheados com gelados da Häagen-Dazs estão de volta
• Uber Eats já faz entregas 24 horas por dia em Lisboa
• Este Natal, a Santini está cheia de novos bolos de chocolate e caramelo salgado
• Abriu em Campo de Ourique o paraíso da tarte de amêndoa
• Há um novo paraíso dos croissants em Lisboa — com Twix, Oreo e muito mais
• O Forneria trouxe as pizzas em forno de lenha até às Avenidas Novas
• Este novo calendário do advento só tem bombons da Arcádia
• The Craft Corner: o novo bar em Campo de Ourique onde só se serve cerveja artesanal
• Em Lisboa, o thanksgiving americano pode ser celebrado no Hard Rock Cafe
• Há um novo brunch de inverno para experimentar em Cascais
• Uber Eats já faz entregas 24 horas por dia em Lisboa
• O aperitivo italiano chegou ao Cais do Sodré — e com petiscos grátis a acompanhar
• Mãe de Salvador e Luísa Sobral lança livro de receitas com pratos centenários
• Bolt Market: a nova mercearia online de Lisboa que faz entregas em 15 minutos
• Depois da Nutella, chegou o pastel de nata com castanhas
• Os novos panetones de chocolate e doce de leite que vai querer ter à mesa este Natal
• Nos novos buffets do El Corte Inglés paga 16€ e come tudo o que quiser
• Rocket: a nova plataforma que entrega refeições em meia hora — e sem taxas
• Este novo café de Lisboa tem pastéis de nata quentes a toda a hora
• Há novos cafés em Lisboa para pedir croissants gigantes com Nutella e Kinder Bueno
• O novo gelado saudável de Lisboa que se faz com azeite
• Shows de cabaret e o burlesco regressam ao hotel Maxime
• A histórica Marisqueira do Lis passou a fazer entregas pela Uber Eats
• Depois da Nutella, chegou o pastel de nata com castanhas
• Tem um mês para comer as melhores tapas do País — e com cerveja a acompanhar, claro
• Este é o calendário do advento para quem adora cerveja artesanal
• Taco Bell abre mais um restaurante na Grande Lisboa
• Os jantares no Selllva vão ter acrobacias de circo
• Neste restaurante pode juntar os amigos e beber um barril com 30 litros cerveja
• Na nova happy hour do 100 Montaditos há canecas de cerveja a 1€
• Estes bolos assustadores de Halloween são recheados com brigadeiro
• O que tem mesmo de provar da nova carta de cocktails do Mini Bar, de José Avillez
• Já abriu em Lisboa o restaurante alentejano da mulher de Eduardo Madeira
• Há hambúrgueres grátis na Like a Lord Burgers durante as próximas semanas
• O melhor pastel de nata de Lisboa está nesta pequena padaria na Damaia
• Chegou o Swirl da Olá mais assustador do ano
• As bolas de Berlim estão de volta ao Parque das Nações — todas a 1€
• Há uma nova happy hour de gin e brunch ao fim de semana em Lisboa
• O mega festival de café está de volta à Lx Factory — e já há datas
• Pague 12,50€ e coma todo o cozido à portuguesa que quiser em Lisboa
• Existe um (apenas um) nome português na lista dos 50 melhores restaurantes do mundo
• Esta torre self-service tem 3 litros de cerveja sempre fresca
• A moda continua: há mais um café em Lisboa com waffles em forma de pénis e vagina
• Esta festa da cerveja em Lisboa vai durar o mês inteiro
• Chegaram a Lisboa os cocktails de 007 com realidade virtual e roleta de shots
• Casa Piriquita abriu uma loja em Lisboa com os famosos travesseiros de Sintra
• Esqueça os temakis e os rolos: há novas pizzas e donuts de sushi em Lisboa
• Já pode pagar refeições com criptomoedas no Ajitama
• Fernando Alvim e David Bruno querem saber quem faz o melhor arroz branco de Portugal
• Os novos brunches de Lisboa que são servidos de manhã até à noite
• Chegaram a Portugal as cervejas com selfies impressas na espuma
• Gleba abriu uma nova padaria — e desta vez é fora de Lisboa
• O novo pão da Eric Kayser faz lembrar a casa dos nossos avós
• Os barcos de sushi do Aruki chegaram a Oeiras — e vão até Cascais
• Mother Burger: os hambúrgueres vegan mais cobiçados de Lisboa chegaram à Estrela
• Polpetta: a almondegaria dos Anjos tem uma nova opção para os fãs de barbecue
• Made in Brazil: a nova mercearia de Lisboa onde só há especialidades brasileiras
• Há 4 novos sabores de Dunkin’ Donuts — e estão à venda em todo o País
• Os donuts gigantes de Lisboa já podem ser pedidos com dois sabores
• Gleba abriu uma padaria pop up no El Corte Inglés
• O restaurante do Rock in Rio na Bela Vista está a oferecer pizzas todas as semanas
• No topo das Carpintarias de São Lázaro nasceu o novo terraço de Lisboa
• A app que entrega compras em 15 minutos é um sucesso em Lisboa e vai chegar ao Porto
• AlterEgo: no novo restaurante do Atalho não há carnes — é tudo vegan e plant based
• O Rooftop Bar do Hotel Mundial faz 10 anos — e vai estar um mês inteiro em festa
• Neste festival paga 23,90€ e come todas as sapateiras que quiser
• Os gelados com topping de larvas vieram para ficar em Portugal
• A nova food truck em forma de elétrico que serve copos XXL de açaí
• Casa do freguês: o spot de pronto a comer de Lisboa já tem uma esplanada
• Há uma nova app que lhe entrega as compras do supermercado em menos de 1 hora
• Há um novo spot em Cascais para pedir estes pratos coloridos sem glúten
• O piquenique mais chique de Lisboa está de volta
• Há um novo gelado de canábis para pedir em várias lojas do País
• Há petiscos e cerveja em Braga a 3,50€ até ao final de agosto
• Gleba abre padaria no Mercado de Campo de Ourique
• Chocolate3: a mítica sobremesa do chef Avillez está de volta a Lisboa
• Há dois restaurantes em Portugal com os melhores hambúrgueres da Europa
• Fãs de comida tailandesa: há um novo menu veggie no Mixed Martial Rice
• Therapist: o restaurante mudou-se para uma nova morada na Lx Factory
• O chef Kiko volta ao Chiado com petiscos brasileiros e um novo menu de picanha
• Até ao final de agosto, há garrafas de espumante grátis com vista para Lisboa
• Estes croissants com Nutella e Kinder vão fazer concorrência às queijadas em Sintra
• Pizzas, DJ e sunsets: a combinação perfeita na Capricciosa de Carcavelos
• Há mais de 20 novos pratos para experimentar no Páteo do Bairro do Avillez
• No novo restaurante de Lisboa come toda a picanha que conseguir por 15,90€
• É em Lisboa que fica um dos melhores restaurantes com esplanada da Europa
• Está a chegar ao Porto um café cheio de croissants recheados com Nutella e Kinder
• Os novos almoços do Maat Café que se fazem virados para o Tejo
• Neste restaurante em Lisboa há novos pratos com as cores da bandeira italiana
• Forno d’Oro é umas das melhores pizzarias do mundo
• Há um novo paraíso de empanadas argentinas em Lisboa
• Vítor Sobral tem um novo restaurante de petiscos em Campo de Ourique
• O Monkey Mash tem um novo cocktail — e é uma homenagem à poncha da Madeira
• A marca Nata Lisboa abriu mais um espaço no Porto
• No novo restaurante de Lisboa come toda a picanha que conseguir por 15,90€
• É em Lisboa que fica um dos melhores restaurantes com esplanada da Europa
• Está a chegar ao Porto um café cheio de croissants recheados com Nutella e Kinder
• Os novos almoços do Maat Café que se fazem virados para o Tejo
• Neste restaurante em Lisboa há novos pratos com as cores da bandeira italiana
• A nova mercearia gourmet de Lisboa tem charme francês
• SUD Pool Lounge: já pode voltar a mergulhar na piscina mais cool de Lisboa
• Chegou o gelado com sabor a pastel de nata — servido no folhado do pastel
• Já pode fazer um piquenique com chamuças doces e salgadas em Lisboa
• A nova carta do alentejano O Frade vai à descoberta do resto do País
• Há um novo quiosque só com bolas de Berlim no Metro de Lisboa
• No novo restaurante do Bairro Alto pode comer toda a picanha que quiser por 13,90€
• Québabes: no novo restaurante de Lisboa há kebabs em bolo do caco (e muito mais)
• Todas as semanas há roda de samba nas Docas de Lisboa
• Zesty: os novos chocolates portugueses são saudáveis, vegan e sem açúcar
• La Plage: o novo bar do Sheraton é uma praia no meio de Lisboa — com areia e tudo
• No novo café de Lisboa o brunch pode ser servido com quantas mimosas quiser
• Punkha: o novo bar indiano do Chutnify está cheio de cocktails e mango lassi
• Gala Gala: o novo bar em Lisboa onde pode jogar “Pac-Mac” e beber cocktails
• Há um novo quiosque em Monsanto onde vai querer passar as tardes de verão
• A nova happy night de Lisboa com cervejas grátis e margaritas em promoção
• As pizzas em forno de lenha da Luzzo chegaram a Santos
• Junte 6 amigos para petiscarem no topo do Príncipe Real com uma spicy sangria
• Al Sud: o novo restaurante de luxo do Algarve está virado para o mar
• Este bar em Lisboa está a oferecer 1 litro de cerveja a quem tiver sido vacinado
• O novo beer club em Campo de Ourique até oferece cervejas aos clientes
• Fragoleto abre gelataria em Alvalade com sabores artesanais, sem glúten e vegan
• Paradiso: o bar da piscina do Marriott está de volta com várias novidades
• Há jarros de sangria grátis em Lisboa — só tem de pedir um menu de choco frito
• Este verão vai abrir um miradouro no topo da torre Vasco da Gama com um bar lounge
• A Häagen-Dazs chegou à Glovo — e todos os pedidos têm samples de gelados
• O novo restaurante da Portugália só serve o famoso croquete da cervejaria
• A Gleba abriu uma padaria em Alvalade com o pão artesanal mais cobiçado de Lisboa
• Vem aí um brunch onde pode beber todos os cocktails que conseguir (sem pagar mais)
• Yakuza: o restaurante japonês de Olivier está de volta a Cascais
• Abriu em Lisboa mais uma loja com dezenas de chás a granel
• Lisboa tem 3 novas lojas só com produtos de canábis
• O Red Frog está de volta a Lisboa com um novo espaço e cocktails muito criativos
• Veggie Vibes: o festival de street food vegan vai mesmo regressar a Lisboa
• Picolini: os novos gelados de pauzinho da Santini que sabem a verão
• Todas as semanas, há tábuas de churrasco e música ao vivo em Cascais
• Os jantares às escuras estão de volta a um dos restaurantes mais altos de Lisboa
• The Dog: há um novo restaurante em Lisboa com os melhores cachorrinhos do Porto
• Depois de fechar restaurantes, José Avillez prepara novo projeto com menu vegetariano
• Sea Me: a peixaria moderna de Lisboa está de volta ao Chiado
• Há um novo bar nas Docas com caipirinhas, margaritas, empanadas e muitos tacos
• A Gleba vai oferecer pães artesanais em Lisboa até ao final de maio
• A almondegaria dos Anjos abriu uma esplanada e está como nova
• A Padaria Portuguesa tem pão e menus de almoço grátis até ao final de maio
• A conhecida estátua do Rio Maravilha saiu da Lx Factory
• Todas as semanas, há tacos japoneses grátis em Lisboa
• A discoteca Jamaica regressa a Lisboa com fins de tarde especiais no Selllva
• Soul Garden: o jardim tropical no centro de Lisboa reabriu com brunch ao fim de semana
• Em cone ou em copo, os gelados da Santini já podem ser pedidos na Margem Sul
• Os brunches de fim de semana estão de volta ao Maat Café
• Depois do sucesso nas Amoreiras, este restaurante já vira frangos no Saldanha
• Primo Basilico: as pizzas à fatia mais famosas de Alfama chegaram ao Areeiro
• Este restaurante em Lisboa vai oferecer sangrias de espumante até ao fim do verão
• Francisca, de “Hell’s Kitchen”, criou uma marca de molhos, temperos e conservas
• Lovecraft Gastropub: o novo bar da Bica está cheio de cervejas artesanais e petiscos
• A Super Bock está a oferecer cervejas em todo o País até ao final de maio
• Bubble Pop: o novo frappuccino azul da Starbucks que sabe a pastilha elástica
• Taco Bell abre restaurante no Parque das Nações — com esplanada e vista para o Tejo
• A Bolt Food já faz entregas em Sintra (e há vários descontos para aproveitar)
• Depois do vinho tinto, chegou o chá de flores de Ljubomir Stanisic
• Terraço Editorial reabre e vai oferecer vinhos até ao final do mês
• O instagramável Camélia Brunch Garden está de volta ao Porto (e cheio de novidades)
• Até ao final do mês, há pastéis de nata grátis em Lisboa e no Porto
• Sky Bar está de volta à Avenida da Liberdade — com novos cocktails e a vista de sempre
• Já pode pedir pratos de carnes maturadas nesta esplanada do Parque das Nações
• Há novos cafés em cápsula da Starbucks para fazer em casa
• Aldi vai passar a fazer entregas de compras ao domicílio em 30 minutos
• Eleven volta a servir os piqueniques Michelin com vista para Lisboa
• Hard Rock Cafe Lisboa abre esplanada na varanda com vista para os Restauradores
• Há um novo Kit Kat para provar – e tem um padrão de zebra
• A famosa sopa de santola da chef Justa Nobre já pode ser pedida através da Uber Eats
• A La Mafia de restaurantes espanhóis está a chegar a Portugal
• A Gleba vai começar a fazer entregas de pão artesanal em menos de 24 horas
• A taberna asiática de Alvalade criou um menu especial para a festa das cores
• A Bolt Food já faz entregas em toda a linha de Cascais
• Sabia que pode fazer um bolo no microondas a partir de um McFlurry da McDonald’s?
• Os bolos enrolados (e gigantes) recheados com Nutella que lhe batem à porta
• O Cavalariça da Comporta está de volta com take-away de pizzas e pão artesanal
• No novo Ice Cream Disco Corner do Dr. Bernard, na Caparica, há gelados da Davvero
• Há uma nova loja online que entrega pastéis de Chaves em todo o País
• Chegaram a Lisboa os donuts XL com Nutella, Oreo e muito mais
• O café dos cereais em Lisboa tem um brunch com donuts, panquecas e muito mais
• Depois do Bairro, Avillez reabre Cantinho de Cascais com entregas e loja online
• Os tacos e burritos de Olivier já podem ser pedidos no Parque das Nações
• Nesta feira online só encontra os melhores vinhos da Península de Setúbal
• As instagramáveis panquecas do Fauna e Flora já podem ser pedidas pela Glovo
• Este bar de Lisboa faz entregas de ostras frescas de Setúbal todas as semanas
• Este restaurante está a oferecer pizzas e bolos de aniversário até ao final do mês
• O Páteo tem um cozido à portuguesa tradicional para saborear em casa
• Já pode encomendar refeições da Brando em 30 lojas d’A Padaria Portuguesa
• Os novos bombons portugueses são recheados com rum e cola
• Neste restaurante de Lisboa, é o cliente quem decide o menu de delivery
• Já pode cozinhar em casa as melhores carnes argentinas do La Paparrucha
• Este restaurante de sushi em Lisboa oferece garrafas de vinho todas as semanas
• Os melhores queijos da Serra da Estrela estão todos nestas feiras online
• Marco Costa cria boxes de brunch com a famosa torta de laranja
• O brunch do Tjela já lhe chega a casa todos os dias — de manhã e à noite
• Há uma nova mercearia online que entrega vinho e chocolates até às 4 da manhã
• Os novos bolos de Lisboa que são uma perdição vêm num pote para comer à colher
• Está a chegar uma app onde pode encomendar doces com Nutella, Oreo e After Eight
• Boas notícias: Santini reabre algumas lojas e volta a fazer entregas de gelados
• O melhor do restaurante e da barra de sushi do Praia no Parque já é entregue em casa
• BOWLsta: as novas bowls saudáveis de Lisboa que também são amigas do ambiente
• A Gleba abriu uma padaria em Alvalade com o pão artesanal mais cobiçado de Lisboa
• Já pode receber em sua casa os melhores pratos do SUD
• As coxinhas brasileiras saudáveis que se fazem no forno em 10 minutos
• O delivery do 100 Maneiras não pára e até Ljubomir faz entregas — é o LjuberEats
• Já pode fazer compras no Minipreço através da Uber Eats
• Este ano a Feira do Fumeiro é online — e pode comprar alheiras, chouriço ou presunto
• Há novos croissants recheados com Nutella e Kinder Bueno para provar na Ericeira
• Os cachorros do Frankie já se passeiam pela Margem Sul
• Os típicos cachorrinhos do Porto chegaram a Lisboa — e são entregues em casa
• O Cookoo tem novos pratos prontos a aquecer para ter menos trabalho em casa
• Fat Tuna: o melhor peixe e marisco dos Açores é entregue em Lisboa e no Porto
• Musa abre restaurante virtual com os melhores petiscos para pedir com cerveja
• Estes bombons com espumante e morango são o presente ideal para o Dia dos Namorados
• A nova loja online da Piriquita faz entrega de travesseiros de Sintra em todo o País
• Musa abre restaurante virtual com os melhores petiscos para pedir com cerveja
• Aos fins de semana pode ficar no sofá que a EatTasty trata do jantar — e sem taxas
• O confinamento ficou melhor com os kits para fazer pizzas do Pasta Non Basta em casa
• O JNcQUOI está cheio de novos pratos que chegam a sua casa durante toda a semana
• Esta espécie de tarte de salame com brigadeiro pode ser pedida para casa
• Restaurantes vegan juntam-se numa única plataforma com ofertas especiais
• Os melhores pratos da chef Marlene Vieira já chegam a sua casa
• A Padaria Portuguesa volta a vender produtos de mercearia
• Depois de mais de 5 mil bolos vendidos, os panettones da Gleba vieram para ficar
• De Cascais a Lisboa, a Capricciosa tem pizzas grátis todos os dias da semana
• O Prego da Peixaria já chegou à Margem Sul — e faz entregas ao domicílio
• O brunch da Mercantina está como novo e é entregue em casa todos os dias
• Portimão tem um novo serviço de delivery sem taxas para clientes e restaurantes
• La Famiglia Pizza Pasta & Simpatia: no novo italiano do Porto está tudo com desconto
• ComCaneco: já pode receber bebidas em casa a qualquer hora do dia ou noite
• Até ao fim do mês, espaços do chef Olivier têm 40% de desconto com reserva no TheFork
• As paellas da Nova Peixaria agora chegam a sua casa
• Há um novo brunch italiano em Lisboa com buffet, panquecas e mimosas
• Os novos bombons com gelado da Häagen-Dazs que se derretem na boca
• As novas caixas de Lisboa para fazer os melhores jantares italianos em casa
• No novo restaurante de Lisboa há menus para comer todo o sushi e picanha que quiser
• Está a chegar uma app onde pode encomendar doces com Nutella, Oreo e After Eight
• O novo restaurante do A-100 tem esplanada e os hambúrgueres suculentos de sempre
• A Passagem de Ano no Mini Bar faz-se com brinde de champanhe às 22 horas
• O tronco XXL e a coroa da Leitaria da Quinta do Paço é tudo o que precisa este Natal
• Yohei-Hanaya: porque o sushi pode ter trufa e foie gras e continuar perfeito
• A nova Casa Guedes chega na próxima semana com sandes de pernil e café de saco
• Este requintado chá das 5 com estrela Michelin é servido todas as tardes
• A Dunkin’ Donuts chegou a Portugal — e está à venda em todo o País
• Há um novo 100 Montaditos em Lisboa — e faz entregas ao domicílio
• Starbucks já faz entregas de cafés, chás e frappuccinos através da Uber Eats
• O novo café de Campo de Ourique tem pastéis de nata quentinhos a toda a hora
• O Le Chat tem um dos brunches com a melhor vista de Lisboa
• Puddino: o pudim de leite condensado brasileiro que está a conquistar os lisboetas
• O antigo cabeleireiro do Restelo onde agora se fazem pizzas de massa fina e crocante
• O restaurante Fogo, do chef Alexandre Silva, já faz entregas ao domicílio
• Samambaia: o novo restaurante tropical da Voz do Operário
• Cafunéé: a nova cerveja artesanal lisboeta que sabe a café
• A Tarte abriu uma loja em Lisboa (e tem as famosas tartes de amêndoa)
• Há um novo café em Lisboa para encher copos de açaí com os toppings que quiser
• No novo restaurante virtual do Chef Kiko, ele cozinha só para si
• Fishfish: o sushi que conquistou Oeiras já chegou a Lisboa
• Nos novos almoços de Lisboa há buffet de sobremesas e come o que quiser por 13€
• O Natal chegou às lojas da Starbucks com novas bebidas e descontos de 50%
• O cozido à portuguesa do K.O.B tem as melhores carnes e enchidos do País
• Taco Bell vai abrir o primeiro restaurante em Lisboa
• Dom 51: hambúrgueres, petiscos e exposições, tudo na nova tasca moderna de Lisboa
• Dining in the Dark: há jantares às escuras num dos restaurantes mais altos de Lisbo
• Nestes almoços paga 17,90€ e come todos os pratos de cozinha libanesa que conseguir
• Neste quiosque em Lisboa há pizzas feitas na hora e cerveja grátis toda a semana
• No novo café de Lisboa há bubble waffles e batidos com Kinder Bueno e Twix
• Os novos (e deliciosos) brownies em caixas que são um Mimo
• Amor y Odio: o novo mexicano que lhe entrega burritos sem sair de casa
• Provincia: aí está o novo italiano do grupo Non Basta em Lisboa
• Guilty by Olivier tem um novo brunch – a pensar em quem está de ressaca
• O MAAT já tem um café com vista para o Tejo e brunch ao fim de semana
• Há pizzas napolitanas grátis todas as semanas em Lisboa
• Bolt Food: o novo concorrente da Uber Eats e da Glovo já faz entregas em Portugal
• Paztel Factory: o novo spot de Lisboa com os melhores pastéis de feira brasileiros
• Os gelados da Santini chegaram aos Anjos
• Um dos cafés mais instagramáveis de Lisboa tem panquecas grátis toda a semana
• O novo McDonald’s de Lisboa é igual ao restaurante da Times Square
• Sweet’n’rice: o novo café de Campo de Ourique é o paraíso do arroz doce
• O forno dourado de Lisboa onde são feitas as melhores pizzas da Europa
• O restaurante de Lisboa onde paga 9€ e come toda a picanha que quiser
• A Simpli tem mais uma coffee shop em Lisboa onde cheira a café por todo o lado
• Static: o novo bar de vinis em Lisboa onde se junta música, cocktails e petiscos
• Lisboa vai ter um novo restaurante com as típicas piadinas italianas
• Pague 10€ e coma todo o cozido à portuguesa que quiser
• MexiCali: o novo restaurante virtual da Uber Eats onde mandam as bowls mexicanas
• As lojas da Santini estão cheias de novos sabores — e brindes de oferta
• Pára tudo: a nova hamburgueria de Lisboa tem um hambúrguer com pão de Deus
• No novo spot de Campo de Ourique encontra carnes maturadas — e o Ferrari dos fornos
• Terroir: o atelier gastronómico que veio dar mais criatividade à Baixa de Lisboa
• Já pode almoçar a tarde toda nos restaurantes de José Avillez no Gourmet Experience
• Já chegaram a Lisboa as piadinas que conquistaram a Comporta
• Fábrica no Largo: o novo spot de Lisboa tem maravilhosos croissants franceses
• Lisbon Sushi Club: o sushi mais sofisticado e instagramável de Lisboa já chega a sua casa
• Fratelli Pizzeria Popolare: as novas pizzas do Algarve são feitas com farinha de Nápoles
• Bla Bla Glu Glu: os petiscos mais descontraídos de Lisboa estão na Mouraria
• Yard of Greens: no novo spot de Lisboa até as panquecas e os cocktails são saudáveis
• Animus: o novo restaurante do Algarve que dá um twist à cozinha portuguesa
• Bun it: a história de sobrevivência por trás do local mais descontraído de Lisboa
• Praça Digital: a mercearia online que entrega produtos de todas as regiões do País