Sinopse do Episódio "Sobre postar e viver (ou não postar e não viver)."

No episódio dessa semana eu refleti sobre a pressão que sofremos hoje por conta das redes sociais. Parece que a gente se sente obrigado a postar na internet para mostrar ao mundo que estamos vivendo, como se a vida offline não existisse. Como se a gente postar ou não postar definisse quem somos e o que fazemos. Eu estou tentando viver mais no offline, mas é complicado... 

Ouvir "Sobre postar e viver (ou não postar e não viver)."

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• Sobre autocuidado e autosabotagem.
• Sobre simplificar.
• Sobre estilo de vida saudável, foco e metas.
• Sobre descansar.
• Sobre o medo de mudar.
• Sobre postar e viver (ou não postar e não viver).
• Sobre o que faz eu ser EU (parte 2).
• Sobre o que faz eu ser EU (parte 1).
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• Sobre a positividade tóxica.
• Sobre viver o presente.
• Sobre eu ser influenciável.
• Sobre o consumismo.
• Sobre o início do ano.
• Sobre dizer adeus a 2020 e agradecer.
• Sobre as 10 coisas que eu aprendi em 2020.
• Sobre os meus rituais de fim de ano.
• Sobre o meu intercâmbio.
• Sobre produção de conteúdo.
• Sobre autoestima.
• Sobre a moda ser expressão.
• Sobre o meu amor pela moda.
• Sobre produtividade, organização e disciplina.
• Sobre a minha quarentena.
• Sobre começar.