Elevação diagonal de ombros e flexão de ombro

23/09/2020 4 min Temporada 1 Episodio 14

Ouvir "Elevação diagonal de ombros e flexão de ombro"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Explicação da execução, variação e invenção dos exercícios "Elevação diagonal de ombros e flexão de ombro", com simplicidade, objetividade e sem frescuras.

Mais episódios do podcast Musculação - Explicando o Simples

Princípios do treinamento 27/10/2021

Erros básicos na dieta 24/09/2021

Utilizando o STEP para agachamento com halteres 17/09/2021

Treino para Membros Inferiores 17/02/2021

Melhores Exercícios para Glúteos 10/02/2021

Acessórios para treinos 19/01/2021

Treino e Festividades 28/12/2020

Eletroestimulação X Musculação 18/11/2020

Avanço e afundo 07/10/2020

Treino mesclado (tensional x metabólico) 06/10/2020

Ver todos los episodios