Sinopse do Episódio "S. 2. Ep. 2. A caixa de ferramentas e como colaborar com crises"

Vamos conversar sobre algo que aprendi em minha prática de mindfulness e como isso afeta quem somos e também, como lidamos com crises.

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Mais episódios do podcast Mude de carreira, mude de vida

• S. 2. Ep. 2. A caixa de ferramentas e como colaborar com crises
• S. 2. Ep. 1. Inquietudes e recomeços
• Ep. 5. Diário de crise - Proteja suas escolhas em tempos de crise!
• Ep. 4. Cansada, desanimada, mais cansada. Como quebrei o círculo vicioso.
• Ep. 3. Faça o que você ama! Chega de se questionar!
• Ep. 2. Decisões inteligentes – como elas vão mudar sua vida e como tomá-las, sem dor, sem peso.
• Ep. 1. Eu me apresento um pouco e falo sobre porque a constância é a chave para a realização de seus SONHOS