Ouvir "Ep. 228 - Tudo sobre Valgo Dinâmico: por que acontece e como corrigir de verdade"
Sinopse do Episódio
Neste episódio, discutimos em profundidade sobre o valgo dinâmico: o que é, por que acontece, quais suas consequências biomecânicas e, principalmente, o que funciona (e o que não funciona) na hora de corrigir.Nesse bate-papo, trouxemos uma visão prática e atualizada, desmontamos os mitos mais comuns sobre glúteo médio, mobilidade de tornozelo e elásticos, e oferecemos estratégias reais para profissionais que atuam com reabilitação, corrida, esporte e prevenção de lesões.🎯 Destaques do episódio:✔️ O que é valgo dinâmico e por que ele acontece✔️ As consequências reais no joelho, quadril, coluna e tornozelo✔️ Porque o miniband nem sempre resolve (e pode até piorar)✔️ Estratégias práticas de correção com base em funcionalidade✔️ O que a literatura diz e onde a ciência ainda falha💜 Hosts:Rafael Telles – @telles.rafaCássio Siqueira – @cassio_siqueiraFranco Chamorro – @fisiofrancochamorro🎓 Vem aí a imersão em Reeducação Funcional no FutebolCom base nesta série de episódios, estamos preparando um conteúdo completo para fisioterapeutas e educadores físicos.👉 Inscreva-se no grupo de interesse: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSerDkBt61lMEyvGZ87nmB8HlQKLyRMuQ4OVrOgQ7CzdyiH34w/viewform📱 Siga o Movimento em Foco nas redes sociais:Instagram: https://www.instagram.com/mefmovimentoemfoco/Spotify: https://open.spotify.com/show/2ENWd4feE9LA2NQCdYufRh?si=a62da41f2df042ea👕 Nossas camisetas: https://reserva.ink/movimentoemfoco💜 Seja um apoiador: https://apoia.se/movimentoemfoco📢 Gostou do episódio?✔️ Se inscreva no canal e ative o sininho 🔔✔️ Deixe seu like e comente o que achou!✔️ Compartilhe com quem vive e trabalha pelo movimento!