Você já se percebeu agindo de maneira totalmente desfavorável ao alcance dos próprios objetivos, repetindo padrões que você sabe muito bem que te levarão aos mesmos resultados negativos dos quais você vive tentando se livrar? 
Isso acontece porque suas sombras encontraram espaço para se manifestar, ou seja, você caiu em alguma armadilha que seu próprio ego criou na tentativa de te defender das dores que as mudanças podem trazer. 
O ponto é que sem mudanças não há crescimento e para sair desse ciclo vicioso de repetição e involução, é necessária uma dose generosa de autoconhecimento. Vamos começar por aqui?
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