Meditação da Montanha

24/03/2022 33 min Temporada 4 Episodio 3

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Sinopse do Episódio

Na meditação da montanha, você irá ser conduzida(o, e) a permitir que seu corpo fique quieto e com uma sensação de dignidade, uma sensação de determinação, uma sensação de estar completa(o, e), inteira(o, e), com sua postura refletindo essa sensação de totalidade, de altivez e que observa as impermanências e as constantes mudanças externas e internas.

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