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Ouvir "Jornada da Autoestima e Autoconfiança: 1a parte"
Sinopse do Episódio
Este episódio dará início à Jornada de Autoestima e Autoconfiança que percorrerá os 6 pilares da autoestima segundo Nathaniel Branden (1994).
Na 1a parte, falaremos dos 2 primeiros pilares: 1) A atitude de viver conscientemente e 2) A atitude de autoaceitação. E na meditação, esses dois pilares serão vivenciados permeio da notação.
Na 1a parte, falaremos dos 2 primeiros pilares: 1) A atitude de viver conscientemente e 2) A atitude de autoaceitação. E na meditação, esses dois pilares serão vivenciados permeio da notação.
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