Jornada da Autoestima e Autoaceitação - parte 3

21/04/2022 38 min Temporada 4 Episodio 7

Ouvir "Jornada da Autoestima e Autoaceitação - parte 3"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Dando sequência à Jornada da Autoestima e Autoaceitação, segundo os pilares de Branden (2002), estaremos meditando neste episódio sobre a autoafirmação e a autodisciplina.

Mais episódios do podcast Momento de Meditação

Encerramento Podcast 16/09/2022

Leveza e relaxamento 09/09/2022

Relaxamento com visualização 03/09/2022

Despertando a autoconsciência 25/08/2022

Meditando com as emoções positivas 16/08/2022

Abrindo espaço para o relaxamento do corpo e da mente 10/08/2022

Atenção do momento presente 02/08/2022

Aliviando o stress e a ansiedade por meio da respiração 20/07/2022

Acolhendo o que é 13/07/2022

Eu observador: reconhecendo as sensações físicas, as emoções e os pensamentos 28/06/2022

Ver todos los episodios